皇马后防支柱!马卡谈吕迪格如何保证出勤率:减少吃牌,避免伤病
来源:马卡报
![]() 体育资讯1月27日报道 吕迪格是近一年多来撑起皇马后防线的人,《马卡报》发文谈到了球员如何保证自己的出勤率。 吕迪格最显著的变化之一就是减少了自己吃牌的次数,上赛季阿拉巴受伤之前,球员就已经吃到7张黄牌,并因累计黄牌缺席一场比赛。而在阿拉巴遭遇重伤后,吕迪格直到联赛才再次吃到黄牌,同样出色的表现也延续欧冠。本赛季,几乎场场首发的吕迪格也只有4张黄牌(西甲2张,欧冠1张)。 吕迪格另一个关注重点就是避免伤病,他对自己身体进行了无微不至的照顾,为此球员在自己家中配备了高压氧舱和冷水池的健身房。而且吕迪格的一个膝盖患有关节炎,这也是皇马曾经担心的地方。但过去一年,球员除了在去年2月因肌肉问题伤停23天,几乎没有休息过。 而且吕迪格以最好的方式兼顾俱乐部和国家队。本赛季,德国国家队6场比赛球员只在其中三场上场,一切都是经过衡量和讨论,以减轻他赛程上的负担,安切洛蒂也尽可能让吕迪格有机会休息,以缓解疲劳。 |

相关阅读

热门录像

热门新闻
说到做到!哈登1个月前:我没打过附加赛也没有打算打附加赛
字母哥过去10场打步行者场均36.9分13.1板6.9助真实命中率72%
哈登场均29.5+10.5获周最佳6年前他还有场均54.3分的周最佳呢
国青主帅:非常支持归化政策这能促进中国球员提升竞争力
扳成11平!青岛大胜广厦拿到系列赛主场优势主场已16连胜
季孟年:广厦想赢球且尽可能减少消耗此役因为混乱轮转导致失败
当老板需要懂球吗从太阳混乱说起伊什比亚或该学拉科布和多兰
打满164场!近两个赛季都全勤球员:一共5人杰伦格林希尔德在列
刘炜:很满意年轻队员的发挥辽宁一开始就上身体他们的态度更好
探长:吹罚季后赛的外籍裁判有漆间大吾&梁俊荣&PreedaMuongmee